Entenda a terapia cognitivo comportamental
A terapia cognitivo comportamental é uma abordagem terapêutica do profissional da psicologia, indicada para tratar uma ampla gama de transtornos e dificuldades, como ansiedade, depressão, raiva, compulsões, dificuldade nos relacionamentos, entre outras. Essa abordagem entende que distorções nos pensamentos e no sistema de crenças são a origem de transtornos emocionais e disfunções comportamentais.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Baseando-se nessa hipótese, […]
Indicação de artigo científico
Fundamentos, modelos conceituais, aplicações e pesquisa da terapia cognitiva OBJETIVO: Há um interesse crescente no modelo cognitivo de psicoterapia estimulado por grande número de resultados de pesquisa, demonstrando sua eficácia em uma série de transtornos psiquiátricos e distúrbios médicos. Este artigo de revisão objetiva dar um panorama dos fundamentos históricos e filosóficos das abordagens cognitivo-comportamentais […]
O viés do seu olhar
“Os olhos são pintores: eles pintam o mundo de fora com cores que moram dentro. Olho luminoso vê mundo colorido, olho trevoso vê mundo escuro.” – Rubem Alves As cores que moram dentro são suas experiências de vida, suas crenças, suposições, regras e pensamentos. A terapia cognitivo comportamental atua para apoiar pessoas com “olhos trevosos” […]
Prática baseada em evidência em psicoterapia
Prática baseada em evidência em psicoterapia. TITULO: Prática Baseada em Evidências em Psicologia e a História da Busca pelas Provas Empíricas da Eficácia das Psicoterapias RESUMO: Tradicionalmente, a escolha pelo tipo de intervenção psicoterápica para diferentes quadros clínicos depende fundamentalmente da experiência profissional do terapeuta e de sua predileção por determinadas estratégias clínicas. Todavia, esse […]