Terapia Cognitivo-Comportamental

Bem-estar mental e emocional resulta em ser produtivo em suas atividades, construir e manter relacionamentos satisfatórios com outras pessoas e saber lidar com as adversidades normais da vida.

Aquele que luta para obter bem-estar mental e emocional, pode estar sofrendo ou ter baixa habilidade de funcionar na vida de modo a lhe trazer sentido e sentimento de autorealização. Isso está ligado à maneira disfuncional em como a pessoa está pensando (atribuindo significado) e se comportando.


Este serviço é direcionado para pessoas que sofrem com:

· Ansiedade
· Depressão
· Transtorno do Pânico
· Transtorno de Ansiedade Social
· Transtorno de Ansiedade Generalizada
· Fobias
· Estresse
· Problemas nos relacionamentos
· Vícios, entre outras


Abordagem de Tratamento

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) oferece ao paciente a oportunidade de identificar os fatores que contribuem para a patologia e de gerar novos comportamentos ou perspectivas para lidar de maneira eficaz com o problema.

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é orientada para a ação. Ensina as pessoas a identificarem e a reverem pensamentos autodestrutivos e crenças não racionais, com o propósito de substitui-los por pensamentos e perspectivas saudáveis que promovam o bem-estar emocional.


Etapas:

1. Avaliação Inicial
2. Definição do plano de tratamento
3. Implementação do plano
4. Monitoramento
5. Avaliação dos resultados

 
 

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Dados cartográficos ©2015 Google
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