Quais são os sinais de um ataque de pânico?
Talvez você apenas esteja se sentindo um pouco impaciente ou até relativamente calmo. Repentinamente foi pego desprevenido por uma onda de intensa ansiedade, medo ou desconforto que toma conta de você em uma intensidade máxima e em pouco tempo. Um ataque de pânico. Quais são os sinais desse período? Ele pode incluir:⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🔸 Palpitações ou […]
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A terapia cognitivo-comportamental no tratamento do transtorno de ansiedade generalizada RESUMO A ansiedade é uma disfunção emocional que causa sérios prejuízos na vida de um sujeito, e passa a ser reconhecida como patológica quando são exagerados, desproporcionais em relação ao estímulo, ou qualitativamente distintos do que se observa como norma, interferindo assim na qualidade de […]
Ansiedade não é tudo igual
A ansiedade é um sentimento associado à preocupação excessiva com o futuro e ao medo de que alguma coisa saia do controle e não dê certo. Trata-se de uma reação que faz parte do nosso instinto, que dispara uma espécie de alarme para o cérebro, quando percebe que estamos sob algum tipo de ameaça ou […]
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A terapia cognitivo-comportamental no transtorno obsessivo-compulsivo OBJETIVO: Descrever a terapia cognitivo-comportamental no tratamento dos sintomas do transtorno obsessivo-compulsivo. MÉTODO: Por meio da revisão de artigos e livros-texto, descrever as origens e os fundamentos da terapia cognitivo-comportamental no tratamento dos sintomas do transtorno obsessivo-compulsivo. Por meio da revisão no Medline de ensaios clínicos randomizados e metanálises, apontar as […]