A terapia cognitivo comportamental é uma abordagem terapêutica do profissional da psicologia, indicada para tratar uma ampla gama de transtornos e dificuldades, como ansiedade, depressão, raiva, compulsões, dificuldade nos relacionamentos, entre outras. Essa abordagem entende que distorções nos pensamentos e no sistema de crenças são a origem de transtornos emocionais e disfunções comportamentais.
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Baseando-se nessa hipótese, o psicoterapeuta busca modificar pensamentos e sistemas de significados para obter mudanças emocionais e comportamentais consolidadas e permanentes, por meio de metas claras, diretas e estruturadas. Desta maneira, almeja emancipar o indivíduo de suas limitações psicológicas.
Entenda a terapia cognitivo comportamental
Agendamento
Avaliação Inicial
A avaliação inicial (R$ 240) funciona para o terapeuta entender a necessidade do paciente, explicar o método de tratamento e conversar sobre a frequência das sessões.
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